Home / Eerste lichaamssessie
Eerste lichaamssessie
Een eerste kennismaking met jouw lichaam
Een eerste behandeling is een moment om kennis te maken. Met mij, met mijn manier van werken en vooral met wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke behandeling of techniek bij je past. We beginnen bij jouw hulpvraag en kijken samen wat er tijdens de sessie naar voren komt.
Op deze pagina
Eerste lichaamssessie
€ 80
In Zevenhuizen of Renesse
01
Geen vaste behandeling
Geen vaste behandeling, maar aandacht voor jou
Geen lichaam is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast behandelprotocol.
Tijdens de sessie kijk, voel en observeer ik hoe jouw lichaam reageert. Waar is spanning aanwezig? Waar houdt je lichaam iets vast? Waar is ruimte nodig?
Van daaruit stem ik de behandeling af op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.
Soms ligt de aandacht vooral op het fysieke lichaam. Bijvoorbeeld op spieren, bindweefsel, spanning, doorbloeding of huid en weefsel.
Op een ander moment vraagt je lichaam juist om meer ontspanning, rust of regulatie. Dan kan ademwerk of energetische begeleiding onderdeel worden van de sessie.
De techniek volgt het lichaam, niet andersom.
02
Wat kun je verwachten?
Een gesprek, daarna aan de slag
We starten met een gesprek over jouw hulpvraag en wat je op dit moment bezighoudt.
Daarna gaan we aan de slag. Tijdens de behandeling blijf ik voortdurend afstemmen op wat jouw lichaam laat zien en hoe het reageert.
Afhankelijk van wat passend is, kunnen verschillende technieken worden ingezet, zoals:
- Bindweefseltechnieken
- Cupping
- Maderotherapie
- Craniosacrale technieken
- Holistic pulsing
- Ademwerk
- Reiki
- Andere lichaamsgerichte technieken
Je hoeft niet vooraf te kiezen welke techniek je nodig hebt. Dat ontstaat vanuit de behandeling.
03
Voor wie?
Een eerste lichaamssessie kan passend zijn wanneer je:
- lichamelijke spanning ervaart;
- last hebt van rug-, nek- of schouderklachten;
- merkt dat je lichaam moeilijk tot rust komt;
- aandacht wilt geven aan je huid of cellulite;
- behoefte hebt aan ontspanning;
- meer contact wilt maken met je lichaam;
- wilt ervaren wat lichaamsgericht werken voor je kan betekenen.
Ervaringen
Wat anderen ervaren
Lees wat cliënten over hun sessies bij Puur Anoek schrijven op Google.
“Ik heb onlangs voor de eerste keer een cuppingmassage gehad en het was heel fijn. Anoek kwam aan huis, het voelde gelijk heel vertrouwd. Ze legde alles ook goed uit. Ik vond het een hele prettige behandeling en plan snel weer een nieuwe afspraak in!”
“Super blij met Anoek! Hele fijne cuppingsessies gehad met bindweefselmassage. Het zorgde ervoor dat ik letterlijk en figuurlijk lekkerder in m’n vel zat!! Dank je wel 🩷”
“Dit jaar kwam er tijd en ruimte in mijn hoofd om na te denken wat ik nu echt zelf wilde. Naast meer bewegen, gezonder eten en het verminderen van stress kwam er ook steeds meer de behoefte aan het opruimen van wat emotionele bagage. Deze manier van behandelen…”
Verder lezen
Ontdek ook
Lichaamswerk, ademwerk en energiewerk lopen in mijn sessies in elkaar over.
Lichaamswerk
Hands-on technieken die doorbloeding verbeteren, bindweefsel losmaken en het lichaam lichter laten voelen.
- Cupping
- Bindweefsel
- Madero
- Guasha
Ademwerk
De adem als ingang naar jezelf. Ruimte om te vertragen, te voelen en bewuster aanwezig te zijn in je lichaam.
- YinYang Breath®
- Dimensional Breath®
Energiewerk
Werken met de subtiele lagen van het lichaam: vertragen, voelen en opnieuw verbinden met jezelf.
- Spinal Touch®
- Kundalini
- Reiki
Een eerste stap
Wil je ervaren wat een lichaamssessie voor jou kan betekenen?
Je hoeft niet eerst alles te begrijpen of precies te weten wat je nodig hebt. Je mag beginnen bij wat je nu ervaart. Boek je eerste lichaamssessie of neem contact met mij op als je eerst telefonisch wilt kennismaken.
Zevenhuizen
Adres volgt
Renesse
Adres volgt
Aanvraag eerste lichaamssessie
"(Vereist)" geeft vereiste velden aan
Ik neem zelf contact met je op om een moment af te spreken. Je gegevens gebruik ik alleen hiervoor, zie de privacyverklaring.